Cleo Schlamann

Health und Performance Coaching in Bielefeld
Ganzheitlich fit!
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ÜBER MICH

Steckbrief

  • Sportwissenschaftlerin
  • Figur & Gesundheits Coach
  • Personaltrainerin
  • Ernährungscoach
  • Inspirationscoach

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Meine Mission

Noch nie war es so schwer gesund zu sein, geschweige denn zu bleiben, wie in unserer heutigen Zeit. Und trotzdem stellt unser Alltag so viele Anforderungen an uns wie noch nie zuvor.

Mein Ziel ist es, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, ihren Körper und Geist für diese Herausforderungen belastbar zu machen und ein Experte für die eigene Gesundheit zu werden.
Dabei geht es mir jedoch um weitaus mehr als nur einen individuellen Trainingsplan und körperliche Fitness.

Ich möchte ein Bewusstsein für alltägliche Einschränkungen schaffen, die jeden von uns betreffen. Sei es das Gefühl morgens nicht aus dem Bett zu kommen, das Verlangen nach Süßem, die wachsenden Fettpölsterchen und die steigenden Schwierigkeiten diese wieder loszuwerden, die fehlende Konzentration am Arbeitsplatz, die unüberwindbare Müdigkeit während des Mittagstiefs, enorme Stimmungsschwankungen oder die allnächtlichen Schlafprobleme… Kommt dir das ein oder andere bekannt vor? Das ist für viele Menschen ein Dauerzustand, der über kurzfristige stressige Phasen im Leben und über klassische Jahreszeiten-Phänomene hinausgeht. Auch wenn dieser Zustand mittlerweile weit verbreitet ist, so ist er doch nicht normal.

Ich will dich mit meinem holistischen Coaching-Ansatz vom Gegenteil überzeugen, dir dabei helfen deinen Wohlfühlkörper zu erreichen, dir zu mehr Energie und Vitalität verhelfen und dich dazu inspirieren, deine Ansprüche an deine Gesundheit zu erhöhen.

Durch mein Coaching wirst du:

    • Dein Wohlfühlgewicht leichter erreichen und auch halten können
    • mehr Leistung im Alltag und im Job erbringen bringen können
    • über mehr Lebensqualität verfügen
    • mehr Power haben deine Ziele zu verfolgen

DAS SAGEN KUNDEN

MEINE LEISTUNGEN
IM ÜBERBLICK

1:1 PERSONAL
TRAINING

79 €/Std.

Inspirations
Coaching

90 €/Std.

ERNÄHRUNGS
COACHING

49 €/30 Minuten.

UNVERBINDLICH
BERATEN LASSEN

Du möchtest mehr über mich und das Konzept erfahren ? Dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch. Bei einem unkomplizierten Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über deine Ziele und meine Möglichkeiten, dich dabei zu unterstützen.

Also, worauf wartest du? Ich freu mich, dich kennenzulernen.

Mail: kontakt@cleoschlamann.de
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